Moxa

"Verwarmend kruid voor helende doeleinden"

Moxa (moxibustie) gebruikt diepe, doordringende warmte door het branden van gedroogd bijvoetkruid boven acupunctuurpunten. Dit stimuleert de doorbloeding, heft energieblokkades op en verdrijft koude en vermoeidheid uit het lichaam.

Indicaties

Moxa therapie kan helpen bij klachten waar een vorm van koude, leegte of blokkade naar voren komt, bij ernstige vermoeidheid, blessures (kneuzingen en verstuikingen) en gewrichtspijnen. Het kan eveneens ingezet worden bij stuitligging om de baby te laten draaien.

Soorten

We gebruiken moxa op verschillende manieren in onze praktijk.

Zo wordt bijna standaard bij elke acupunctuurbehandeling de moxalamp op bepaalde acupunctuurpunten gezet. Dit is een lamp die warmte diep het lichaam laat binnendringen.

Daarnaast kan er in sommige gevallen een moxa sigaar mee naar huis gegeven worden om thuis de behandeling verder te zetten.

Wat te verwachten

Na een moxa-behandeling reageert het lichaam op de diepe warmte en de verschuiving in energie. De reacties verschillen per persoon, maar zijn over het algemeen mild en van korte duur.

Directe effecten (tijdens en vlak na de sessie)

Diepe ontspanning: Veel mensen voelen zich loom, rustig of slaperig door de intense warmte.
Lokale roodheid: De huid op de behandelde plek kleurt rood en voelt warm aan. Dit is een goed teken van verhoogde doorbloeding en verdwijnt snel.
Geur: De typische, sterke kruidengeur van bijvoet (die lijkt op cannabis) blijft vaak nog even in je kleding en haar hangen. (Dit is niet het geval bij het gebruik van de moxalamp of bij de Ontake Methode)

Effecten in de daaropvolgende 24 tot 48 uur

Tijdelijke verergering van de klachten
Minder pijn en stijfheid
Meer energie
Actievere spijsvertering

Belangrijke nazorgtips

Blijf warm: Bescherm de behandelde zones tegen wind, tocht en kou. Neem direct na de behandeling liever geen koude douche.
Drink warm water: Dit helpt het lichaam om vrijgekomen afvalstoffen sneller af te voeren.
Neem rust: Geef je lichaam de tijd om de behandeling te verwerken en plan geen zware fysieke inspanningen vlak daarna.

Tegenindicatie

Er kan geen moxa behandeling gegeven worden in één van volgende situaties:

Hitte klachten en koorts
Snelle hartslag, hoge bloeddruk
Huidbeschadiging
Intoxicatie
Allergie voor bijvoetkruid