Gua Sha

Gua Sha (uitgesproken als gwa-sha) betekent letterlijk "schrapen van vastgezette energie"

Een eeuwenoude techniek uit de Chinese geneeskunde die uitgevoerd wordt met een speciale afgeronde platte steen of lepel. Hiermee wordt er stevig over de huid geschraapt om de bloedcirculatie te stimuleren en stagnaties te verminderen. Het zorgt voor afvoer van vocht en overtollige afvalstoffen. Een betere doorbloeding van de huid waardoor je een frissere tint krijgt. Minder zwelling waardoor het helpt tegen wallen onder de ogen en een opgeblazen gezicht.

Het kalmeert het zenuwstelsel en vermindert stress waardoor het kan zorgen voor een diepe rust.

Soorten GuaSha

Er bestaan verschillende soorten GuaSha materialen. Zowel hun vorm als het materiaal kan verschillen.
Zo werd er vroeger vaak gebruik gemaakt van een buffelhoorn of een lepel.
In de praktijk gebruiken we Stenen van Jade, Rozenkwarts of Bian.
Afhankelijk van de plaats die behandeld wordt, zal er een andere vorm gebruikt worden.

Hoe werkt het

Door de huid te schrapen wordt de doorbloeding geactiveerd en krijgt het lichaam kans om spanningen, toxines en zelfs emoties via de huid los te laten. Na een Gua Sha behandeling treden er verschillende fysieke reacties op. Deze zijn het gevolg van een verbeterde doorbloeding en het losmaken van onderhuidse blokkades.

Na de behandeling

Na de sessie kan er roodheid ontstaan die 7 tot 10 dagen aanwezig kan blijven.

De plaatsen die verkleurd zijn, kunnen ook een aantal dagen gevoelig zijn.

Doordat er afvalstoffen vrij komen, kan je na de behandeling een vermoeidheid voelen. Het is dus best de behandeling in te plannen op een rustig moment van de dag.

Het is belangrijk om veel water te drinken, de regio warm te houden en liefst een 2tal uur te wachten vooraleer een douche te nemen.

Indicaties

Spier en gewrichsklachten
Vermoeide benen
Slechte doorbloeding ledematen
Opgeblazen gevoel of trage spijsvertering
Obstipatie
Stress
Rimpels